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失眠应该如何进行调理？
失眠怎么调理 1、调整情绪,保持乐观心态 树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不...[阅读全文]
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失眠对身体会产生哪些危害？
失眠相信有不少人都有经过吧,但是有的人呢会有失眠症的现象,那有失眠症的时候对我们的身体会有哪...[阅读全文]
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哪些方法对失眠有帮助？
生姜醋水泡脚治失眠 每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双...[阅读全文]
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怀孕失眠多梦症状起因
一、荷尔蒙变化 正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低...[阅读全文]
