乳腺增生是随处可见的，这种疾病的出现让患者的生活发生了变化。黄石弘康中医医院医生指出乳腺增生的治疗，也是有很多不同方式的，很多女性会感觉到自己乳房的不适应，但是并没有引起足够的重视，患乳腺增生的治疗需要注意的事项很多。那么，患乳腺增生需要注意什么？我们一起来看看吧！
患乳腺增生需要注意什么？
1、注意做好乳房清洁护理。这需要做好对乳房的清洁工作，另外在平时要调节好饮食、睡眠上的内容，更好地保证身体健康状态。
2、需要定期进行锻炼。可以做一些乳房护理操。运动锻炼可以让乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出。通过定期锻炼可以增强身体抵抗力，更好地让女性保持健康。
3、避免外力挤压乳房。以免乳房出现下垂的情况。患者需要平时睡姿好要以仰卧为主，可以更换。夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
4、转变饮食习惯。预防肥胖。比如，喜欢吃油炸、辛辣刺激类食品的女性朋友，要进行低脂高纤饮食，以防止体内堆积过多的脂肪，导致由脂肪转化来的雌激素分泌过多，引起内分泌失调严重。而且，甜食及过多进补的食品，患者也要少碰。
5、心理上的治疗很重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理上的伤害，由于对于乳腺增生不是很了解，不良的心理因素或者过度紧张的情绪，很容易造成神经衰弱，使内分泌失调加重，加重病情，所以女性朋友要注意消除不良的心理情绪，少生气，保持稳定的情绪，有利于增生的早日恢复。
